mamselles blogg

81783

Hej

Skall ge mig i kast med att förändra min situation på motionsfronten. Matfronten har nog i genomsnitt varit bra.
Motion och jag har väl aldrig direkt gått hand i hand med varandra.

Knän och fötter ifrån. DU ÄR FÖR TUNG. Så det blir inte att man rör på sig heller. För att det gör ont. Jag har artros i handleder, knän och höfter och det blir inte direkt att man kan göra vissa saker heller. Har fina övningar från atrrosskola. Men kilon går upp och går upp för att man inte orkar röra sig.

Har fått ett fint styrketräningsprogram av kickstart som jag nu skall testa - dock kommer vissa övningar inte att funka eftersom handlederna inte tillåter det. Min operation som jag hade i handleden för 1½ år sedan var väldigt misslyckad och allt blev sämre. Man får väl ta de övningar man klarar av kan jag tänka och kanske lägga till sådana som man klarar av.

Mamselle

9 december 2013 13:22

träning

Hur gör man om man förväntas att promenera ute och det är snorhalt och det inte går? Hur löser ni andra problemet? Jag försökte men gav upp efter 10 minuter. Jag kan ju knappast vara den enda som har problemet? Har inga dubbar och kommer inte ner till apoteket som har dessa pga halkan. Moment 22 känns det som.

Kommentarer

9 december 2013 13:29

LadyG

Du kan alltid beställa och få hemskickat! [LANK]http://www.loplabbet.se/store/tillbehor/ovrigt/vinter/hbb-slipstopper.html[/LANK] :-)
9 december 2013 14:44

mamselle

Tack LadyG för snabbt svar Det var bra att du gav mig en länk, underlättar betydligt. Få se hur snabbt de kan leverera. många tack

Logga in för att skriva en kommentar.