mamselles blogg

81786

Hej

Skall ge mig i kast med att förändra min situation på motionsfronten. Matfronten har nog i genomsnitt varit bra.
Motion och jag har väl aldrig direkt gått hand i hand med varandra.

Knän och fötter ifrån. DU ÄR FÖR TUNG. Så det blir inte att man rör på sig heller. För att det gör ont. Jag har artros i handleder, knän och höfter och det blir inte direkt att man kan göra vissa saker heller. Har fina övningar från atrrosskola. Men kilon går upp och går upp för att man inte orkar röra sig.

Har fått ett fint styrketräningsprogram av kickstart som jag nu skall testa - dock kommer vissa övningar inte att funka eftersom handlederna inte tillåter det. Min operation som jag hade i handleden för 1½ år sedan var väldigt misslyckad och allt blev sämre. Man får väl ta de övningar man klarar av kan jag tänka och kanske lägga till sådana som man klarar av.

Mamselle

11 december 2013 22:58

vilken daaaaag!!!

idag har det varit stess och jäkt hela dagen och intaget av mat inskränkte sig till en stackars keso med tillbehör och en bars. För när jag var ute och shoppade och hade mig hann jag inte och när jag sedan skulle äta visste jag inte vad jag skulle äta så jag åkte hem utan att äta. Hemma blev det liksom en keso för då orkade inte jag mer. Hur gör ni med uteätandet. Jag blev så blockerad av att hitta rätt att inget blev köpt. och det fungerar ju inte i längden. Vågade inte dricka heller för man vet ju aldrig när och var man får tag i en toa. hittade efter mycket letande en bit lammskrälle att äta, ligger i en någon skum påse som skall värmas i vatten. Hm. det här ger jag inte mycket för. Får bli en överaskning om det är gott. Jag letade i flera affärer efter lammuslingen och till sist hittande man lite bräkande i hyllorna. Tydligen inte säsong. Matdagboken!!!! Var snäll och anpassa matvarorna till säsongen. . Mutter mutter.

Kommentarer

12 december 2013 06:42

gittan52

Men.... kan du inte byta ut lammet mot något annat, eller helt enkelt välja en annan rätt?
12 december 2013 10:13

mamselle

Lammet har varit en nagel i ögat på mig. Jag tänkte inte så långt att man kan faktiskt byta ut saker och ting. Jag har nämligen följt allt slaviskt. Men nu fick jag ju tag i lammrackaren. Men den ser hemskt tråkig ut måste jag säga. Jag älskar lamm i vanliga fall men denna ser bara ledsen ut.

Logga in för att skriva en kommentar.