icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 april 2009 13:03
3

Såhär blir det!

Jag har en plan, och jag tror jag behöver det. Jag ska fylla min kostlista på morgonen/förmiddagen och sen äta det jag skrivit. Inget mer och inget mindre. Fyller jag i en timmas promenad ska jag gå den. Punkt slut!

Kommentarer

  • 15 april 2009 18:49
    Imbobbybrown
    mycket smart! :) lycka till!
  • 15 april 2009 20:24
    life78
    Så hade jag med tänkt ;-) Tror det blir bättre så... Nu har man ju hunnit prova sig fram lite och det är ju lite halvtrist att sitta med "skägget i postkassa" på kvällen liksom. Inte bra när det är över 1000 kcal kvar heller.... Guuuuuud så smart!
  • 15 april 2009 22:14
    Johan
    Bra idé!

Logga in för att skriva en kommentar.