Åh, vad trögt det var att komma upp ur sängen. Så har den då kommit igen. Första arbetsdagen efter semestern. Har i år som alla andra år så otroligt svårt att somna på kvällen och sover oroligt hela natten denna sista natt innan arbetet börjar...
Ett tips till er som är intresserade. Jag har köpt hem ett mätinstrument från Kina som mäter fettmängden på kroppen. Lätt att använda och det medföljer en bruksanvisning på engelska med bilder. Man kan även använda den på olika delar av kropp...
Vad jag förstörde denna dag som började så bra. Har varit på fotbollscup hela dagen och hejat på vår dotter. Hade laddat upp med sallad och frukt och massor av kaffe. Köpte inget onyttigt i kiosken heller, men vad händer sen???? Blir akut hungr...
Dagen började ju inte speciellt kul. I morse var det väg- och mätdag, det hade inte hänt någonting alls. På sätt och vis får jag väl vara glad ändå, för i början av veckan hade jag ju gått upp 0,7 kg. så det är väl bra att jag är tillb...
Det är så konstigt..... Sedan jag började här på matdagboken så har jag inte haft ett enda blodsockerfall!!!! Jag är känd för det bland mina vänner och min familj. När jag blivit sur och tvär och skakis har min man sagt åt mig: Gå och ät n...
Var lite nervös inför den här helgen, hur jag skulle lägga upp mitt "ätande". I lördags var vi bjudna på bowling och restaurang. Jag tog en extra lång promenad på förmiddagen och åt lite mindre under dagen. När det var dax att äta på kvä...
Sitter här ensam i köket med en kopp kaffe och läser om matdagboken.se. Övriga familjen ligger fortfarande och sover. Har försökt med att gå ner i vikt med GI metoden och lyckades gå ner 3 kg på hösten, men sen kom ju glöggen, julgodiset och ju...