-23 grader visade termometern på, men jag klädde på mig ordentligt och så gick vi iväg. Promenaden tog 1 timma och blev jättehärlig. Solen sken och jag frös ingenting. När vi kom hem tog jag en god kopp kaffe och värmde vi oss framför brasan,...
Vilken kall morgon. -24 grader ute och bara 15 grader i köket nu på morgonen (vi bor i ett gammalt dragigt hus på landet). Det blir att elda i braskaminen hela dagen. Nu måste jag ut och gå den vanliga promenaden med hunden, det blir att klä på s...
Så var fredagen äntligen här igen. Dagen kan ju inte ha startat bättre med min mät och vägning. - 0.5 kg - 2 cm på höften - 2 cm på midjan Jag är så himla glad! Trodde inte att det skulle ha hänt något på vågen den här veckan, o...
Idag är en helt vanlig dag. Upp kl. 05.00 Promenad Arbeta Handla Promenad Laga mat Robinson på tv:n i kväll kl. 21.30 sovdax så ser en vanlig torsdag ut hos oss. Ni kanske tycker att det är en ganska tråkig dag, men det är faktiskt så a...
Det är så konstigt..... Sedan jag började här på matdagboken så har jag inte haft ett enda blodsockerfall!!!! Jag är känd för det bland mina vänner och min familj. När jag blivit sur och tvär och skakis har min man sagt åt mig: Gå och ät n...
Har gått ner 4,4 kilo sedan jag började på matdagboken, och ta mig sjutton!!!! Jag mår faktiskt mycket bättre, är gladare, orkar mer och arbetet flyter på mycket lättare. Nu har jag inte gått ner så många kilo än, som många andra har lyck...
Söndag morgon. Har varit och gett hästarna frukost klockan halv sex, så att Jamiro hinner äta sin frukost innan vi ska lasta honom i transporten. Försökt att få i min dotter sin frukost, hon är jättenervös inför tävlingen i dag. Nu försök...
God morgon på er alla! Jag behöver era tips och idéer! På söndag ska jag och vår dotter på hopptävling med hennes ponny. Vi är ute i kylan nästan hela tiden och är nervösa. När sedan hungern sätter in så brukar vi äta smörgåsar me...
Ikväll kom vår kompis på besök och hade med sig en kartong med nybakade semlor. JAG ÄLSKAR SEMLOR!!!!!!!! MEN jag tackade vänligt men bestämt NEJ till dessa godsaker. Trodde verkligen att jag skulle känna mig glad och stolt över detta, men v...
Var lite nervös inför den här helgen, hur jag skulle lägga upp mitt "ätande". I lördags var vi bjudna på bowling och restaurang. Jag tog en extra lång promenad på förmiddagen och åt lite mindre under dagen. När det var dax att äta på kvä...
I går var vi på avslutning av en föräldrakurs i skolan. Där hade dom dukat upp "fika" som passade både barn och vuxna. 1 stor skål med blandgodis, 1 stor skål med gelé hallon, "damsugare", chokladbollar och drickor. Jag var så otroooligt suge...
Vilken härlig känsla!!!! De sista 2 dagarna har jag känt mig mycket gladare och piggare. Känner mig till och med mycket bättre i min annars så stela och onda kropp (har fibromyalergi) trots dessa kalla vinterdagar. I går var jag inte heller l...
Har fått i mig frukosten och ska iväg till jobbet. Känner redan att idag blir nog en mycket bättre dag än igår. Vet inte vad det var med mig........ Nu är jag snäll och trevlig igen (hoppas jag). Ha en bra dag allihopa! Kram på er och kämpa på!
Hej Idag är jag på ett uselt humör, vet inte varför? Är arg och irriterad på det mesta. Kan inte hålla sams med mina döttrar, hittar hela tiden saker att reta mig på. Till och med min älskade hund retar gallfeber på mig idag. Hon sprang u...
Var inte alls sugen på att gå ut på min långpromenad med hunden i dag. Men kunde inte säga nej till Ladies bedjande ögon, hon är ju van vid våra långa helgpromenader. Nåväl, bylsade på mig en hel hög med kläder, -20 grader visade termometern...
God förmiddag allihopa! Tycker att jag klarade av den första fredagen utan chips och glass ganska bra. Mumsade på en god fruktsallad gjord på små bitar av färsk ananas och granatäpple. Riktigt gott, och det tog lång tid att äta den. Tack fö...
Klockan är halv sju på morgonen och jag tänker redan på hur jag ska göra med jobbets eftermiddagsfika och myskvällen framför Tv:n. Det är jag som är "köksansvarig" på min arbetsplats på fredagar, den dagen då vi har lite extra gott att...
Storhandlade på Ica-Maxi efter jobbet idag. Gick omkring och var hungrig och försökte hitta på maträtter. Inte den bästa förutsättningen för att få hem rätt mat, men jag lyckades rätt så bra tror jag. Första gången på länge som jag lyck...
Upp kl. 05.00 som en vanlig vardag. Ut på den vanliga morgonpromenaden innan frukost. Men idag hade vår labrador tydligen tänkt sig något helt annat, (förmodligen ligga kvar bredvid Johan i varma sängen) hon ville inte alls följa med mig ut i s...
Jaha, nu är denna första dag snart slut. Tycker själv att det har gått jättebra. Ger mig själv en extra guldstjärna för att jag lämnade bilen hemma och tog en promenad till stallet när jag skulle hjälpa till att vara ridlärare för ett par t...