Dagens positiva.

Igår åt jag glass och lite lite godis. fast jag inte hade tränat. Mådde illa och sov flera timmar efter skolan så jag va nog inte riktigt i form. Fick ingen attack och ångest vilket kändes otroligt bra! Fre/lör varje vecka ska jag unna mig glass med varma bär för det är sååå gott ;) Har bestämt mig för att väga mig en gång i veckan. Onsdag ska bli min vägningsdag. Tänkte sätta upp lite del mål men vet inte om det är bra att sätta upp datum eftersom det känns väldigt misslyckande om man inte uppnår målet till det datumet. Hur brukar ni göra? Idag blir de backträning utomhus och imorn blir de distansträning på 12 Km ;) Har bestämt mig för att starta i sthlms halvmara 11/9 2010. Är ett tag kvar men det känns ändå som ett rimligt mål. Känner att det är vikigt att ha extra tid ifall man bli sjuk eller får en träningssvacka. Hoppas ni får en bra dag :)

mat_hildas blogg

Dagens positiva.

Kommentarer