halvbra dag
För stressigt i mitt liv just nu, skall försöka tänka ut ett sätt att organisera mig så att stressen inte finns. Jag har tid, men organiserar mig dåligt. Så imorgon papper och penna och lista som jag skall beta av. Då blir saker gjorda och jag kommer att känna mig nöjd med mig själv.
Idag till middag, ekologiska rödbetor som jag kokade (hade tänkt lägga in resten men familjen åt mer än vad jag hade tänkt så det finns inga kvar till inläggningen) smulade fetaost och lite olivolja över. Till det quinoa-morotsbiffar. Gott och nyttigt, tror jag
Kommentarer
-
Woh, en sådan lista är jag nog också i behov av att skriva (och pricka av). Just nu påverkar stressen min vardag så starkt att jag inte får något gjort (vilket skapar mer stress!), hu! Får konstatera att din middag verkar otroligt nyttig, men också riktigt god - recept på biffarna? :)
-
hej ja en sådan lista har jag gjort när jag gick i stressahantering hos min sjukgymnast. Det var bra. Jag fick skriva upp vad jag gör varje dag o så vad jag skulle vilja göra o jämföra de listorna. Det visade sig att jag la mycket tid på vissa saker som jag kunde ta bort etc. hälsn yrla
Logga in för att skriva en kommentar.