icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 september 2011 14:27
1

Konstig dröm

Inatt drömde jag att min tonårsdotter bad mig klippa lite på hennes hår. Plötsligt har jag rakat henne på hela ena sidan. Hon blir såklart ledsen, men inte så farligt. Jag däremot blir helt förstörd när jag inser vd jag har gjort. Lägger mig n...

Läs mer Kommentera
29 december 2010 09:27
1

Slut på matdagbokssemestern

Nu är det dags att fylla i matdagboken och börja träna igen efter denna lilla semester. Jag hoppas snön smälter snart så blir det trevligare promenader. Gillar inte att gå ut när det är kallt o ruggigt. Har tänkt köpa Kinect o se om det...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2010 11:53

Bönor..

Två sorters bönor har legat i blöt över natten och står nu och kokar. Nu sitter jag och funderar på vad det kan bli för lunch av dem. Har ett för lågt intag av proteiner så det är vad jag skall försöka öka upp.
Solen skiner och det blåser lite mindre, så...

Läs mer Kommentera
13 september 2010 17:36
1

Varför sà svàrt att komma iväg pà sport

Idag hade jag bestämt mig för att jag skulle ut och gà en timme medans sonen är hos logopeden. Det blir 4 timmars promenad i veckan eftersom jag har tvà barn som har börjat hos logoped 2 x 1 timme i veckan. Sà för mig blir det 1 timme per dag i 4 d...

Läs mer Kommentera
9 september 2010 22:43
2

halvbra dag


För stressigt i mitt liv just nu, skall försöka tänka ut ett sätt att organisera mig så att stressen inte finns. Jag har tid, men organiserar mig dåligt. Så imorgon papper och penna och lista som jag skall beta av. Då blir saker gjorda och jag kom...
Läs mer Kommentera
7 september 2010 13:48
1

Testat yoga idag


idag har jag gàtt ocj testat yoga, det var lite svàrt men jag tycker ändà att jag klarade mig hyfsat bra. Skrev in det som träning och det blev 156 kcal pà en timma. Kursen var pà 90 min, sà själva jobbandet var nog ca 1 timma. Skriver nog in mig...
Läs mer Kommentera
4 september 2010 08:37
1

skönt med lördag


Idag har jag inget inbokat. Skönt med en hel dags bara ledigt. Har skött maten bra nu i två dagar och hoppas jag klarar helgen galant, men det brukar vara svårt. Jag vet att min man vill äta en god bit kött med gräddsås och klyftpotatis i ugn ikvä...
Läs mer Kommentera
31 augusti 2010 17:48
1

PMS-ätning


Huu, nu är det PMS vecka och dà är jag bara sugen pà sött och fett hela tiden, är typ proppmätt i flera dagar för jag smàäter hela tiden. Har precis bakat smulpaj och ätit upp en stooor bit med vispgrädde till och nu är det snart dags för mid...
Läs mer Kommentera
29 augusti 2010 09:46
1

Màltidsplanering


Nu skall jag försöka planera màltiderna för denna veckan, känns jàttesvàrt. Men det skall gà, och sedan skall jag följa mitt schema hela veckan och se hur det känns. Jag hoppas att impulsätningen försvinner dà, den brukar ju inte vara den nytt...
Läs mer Kommentera
25 augusti 2010 09:58
1

Alltid ett steg efter...


Det känns som om jag alltid ligger ett steg efter.  Det finns alltid nàgot som redan borde ha varit gjort, och som jag blir pàminnd om varje gàng jag ser att det ligger och väntar. Det blir stressigt och sedan orkar jag inte ens börja med nàgot av...
Läs mer Kommentera
23 augusti 2010 07:45
1

skolstart


Nöjd med invägningen idag, neràt även om maten denna helg inte har varit sà bra.

Nu är det skolstart och det blir ordning med mattider, skönt tycker jag. Alla äter frukost pà morgonen och är hungriga pà lunchen och till middagen. Med tvà tonàringar...
Läs mer Kommentera
17 augusti 2010 09:52
2

Nya tag....igen


Igàr tog jag nya tag efter semestern dà jag gick upp nästan 3 kilo. Snabbt upp, snabbt ner, eller????? Hoppas det.  Nu är jag med i en stegtävling och vi skall upp i 12 000 steg om dagen, det blir inte lätt, nu màste jag ut och gà, länge.
Drog med mannen i...
Läs mer Kommentera
25 juli 2010 09:45
2

sprungit o blodröd i ansiktet!!!!


Nu har jag varit ute och sprungit, inget jag gillar, sà det blir nästan aldrig av. Men idag var det faktiskt inte sà tokigt, smàduggade lite sà det svalkade skönt. Jag blir alltid blodröd i ansiktet när jag springer eller vid annan intensiv aktivit...
Läs mer Kommentera
21 juli 2010 09:17

tandvärk


Nu har jag haft tandvärk i 3 dagar, var hos tandläkaren igàr och jag hade en inflammation pà grund av en visdomstand som växer, sà den borde nog dras ut, huuuuga, det fàr bli till hösten. Kommer att ha mardrömmar omhur det knakar när de drar ut t...
Läs mer Kommentera
13 juli 2010 10:04

attack


Har varit "hemma" i sverige en vecka nu och har ätit allt gott som  jag var sugen pà sà nu skall jag börja tänka pà att äta lite nyttigare igen. Idag regnar det för första gàngen annars har vi haft jättefint väder, mycket bad och sol. Skall f...
Läs mer Kommentera