Äntligen tränat och sista inlägget om vattenskidor....
Fattar inte varför det skulle sitta så långt inne det är ju så roligt och känns så bra....
Hur eller hur vattenskidor...
Jag vet inte vad som hände i min kropp under alla dessa försök att ta sig upp på skidorna och sedan efter det simma 2 lååånga sträckor både crawl och vanligt. En sträcka med flytväst och andra utan. det som var förvånande var att det var jobbigare med flytvästen på....
Nu när jag tränade så märkte jag en tydlig skillnad på mina ben. Jag har bättre muskelkontroll och kan fullfölja övningar och inte "tappa" foten eller benet i golvet utan kontroll....Mina lår går inte ihop lika mycket när jag gör "squats" jag vet inte vad det heter på svenska men när man typ gör knäböj, men benet får inte komma framför tårna och man ska skjuta ut med rumpan....
Stor skillnad och den största av allt jag svettades så mycket så det syntes genom kläderna.....Wii hoooo
Nu ska vi äta lite fil och kräm i den fantastiska sommarvärmen.....
Kramar och pepp
I´M BACK BABY and I CAN DO IT!!!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.