icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt liv med man, 2 barn, 2 hundar och katter, träning, mat och jobb.....och hur livet fortskrider och om mitt mål att bli av med 50 kg.
30 september 2010 22:46
2

En av mina principer blev idag helt medvetet lagd i soptunnan!!!

Jag har under en längre tid fört mitt lilla personliga gerilla krig mot glutamat och aspartam....
Nu har jag haft ett sötsug som inte är av denna värld, nödväntigtvis inte socker utan mera tomma kalorier, kakor, bröd mm

Jag var på affären idag och helt medvetet köpte jag 2 paket med riskakor med smak, trots att de är fullproppade med glutamat i olika former.....
Jag köpte cheddar och sour-cream / Onion. Cheddar smakar ve och fasa, men den andra gör sitt jobb...2 st kakor och jag är proppmätt och orkar inte ens tänka på gosaker....
Hellre lite glutamat än en massa småätande

Kramar

Kommentarer

  • 2 oktober 2010 10:54
    Ja, ibland måste man kompromissa ......även med sig själv. Fortsätt din kamp........men tappa inte bort glädjen.....
  • 3 oktober 2010 11:17
    Har också insett att mat behöver fungera i min vardag. Fått till en kompromiss och har minska glutamat men har inte suddat bort det helt från handlingslistan ( använder fortfarande buljontärningar) ...

Logga in för att skriva en kommentar.