Första dagen här....
Jag har tränat och räknat kalorier sedan den 12 maj.
Jag kar kommit till ett litet stopp känns det som. Innan den 12/5 tränade jag inte alls, men jag började då med att gå och började träna styrketräning 5 dagar i veckan.
Just nu går jag inte ner i vikt, men jag bygger muskler otroligt lätt, det är ju iochförsig något som jag vill, men jag har upptäckt att jag inte behöver jobba särskilt hårt för att det ska bli muskler.
Mitt kaloriintag är max 1800 kalorier/dag.
När jag började vägde jag 114,5 och idag på morgonen vägde jag 111,8
Det känns som om jag måste ta och göra endel förändringar i mitt arbete, eller ja jag vet inte....Still going strong....
Kom gärna med förslag så blir jag jätteglad!!
Nu har jag skrivit mitt första inlägg och nu kallar familjen
Ha en bra dag!!
// Linnea
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.