Imorgon är det 2 månader sedan jag började min stora resa......
På dessa 2 månader har jag gått ner nästan 8 kg, 4 kg/månad.....rent teoretiskt borde det funka....

Jag har bokat ett möte med en klädchoach den 8/6 2011, och målet är att jag ska ha gått...

Idag har min kära make åkt iväg på folkrace med vår äldsta grabb, så det är bara jag och våran "minsting" på 5 år som är hemma
Ska mysa lite med honom och ha kvalitetstid med bara honom...sedan klurar jag på om jag ska låta bli Jillian idag och köra ett...

Idag började jag dagen med att vakna av att regnet slog mot rutan kl 6....hade ställt kl på sju för att träna...
07:15 startade jag med: 
- I hope you know me, my name is Jillian an I´m gonna be yout trainer
07:45
- Hop Hop Abs, fat burning cardio.....

Åh...

I alla vädersidor och nyheter har man sagt att det  kommer bli varmt på lördag och söndag...
med det i bakhuvudet hängde jag ut en tvätt igår vid halv tio-tiden på kvällen, på nåt sätt måste man ju utnyttja att det är ljust dygnet runt....
Vaknade vid sex...

Har ni sett någon amerikansk stå upp komiker som härmar en svart homosexuell.....precis så som de härmar är denna Shaun T som håller i Hip Hop Abs....Ibland känns det löjligt att göra det, men samtidigt är det jätteroligt. Efter varje Jillian p...

..... 80-talets fantastiska cykelbyxor....
Mina börjar bli lite väl slitna, men vet inte ens om det finns att köpa längre, men jag gillar mina skarpt

Fult, men bra och skönt!!

Jag har bestämt mig för att inte ha några delmål, jag vet inte varför men jag avskyr dem och det känns som om delmål får mig att misslyckas.....

Men hur eller hur så har jag haft ett litet inofficiellt delmål och det är inte heller så snällt, men det...

Varför känns det som om allt driv försvinner när man äter socker....
jag har fortfarande inte tränat och jag får liksom inte tummen ur rumpan att göra det......

Jag måste jag ska ni går jag och byter om........ kl 22.......

I CAN DO IT!!

Kramar peppkramar...

För några år sedan köpte jag en typ-liknande Magic Bullet...en liten mixer/kvarn/hack
Det är min  favorit i köket, skulle vara jobbig utan den....
Mitt absolut bästa knep just nu, för att göra favoritmat lite bättre är att mixa lite havregryn, kanske...

Efter gårdagens träning som var lång och rolig....
Idag har jag bestämt att jag ska utöka min dagliga träning från enbart Jillians program till ett dansprogram efter. Idag ska jag prova det som är en timma och heter Total body work.....
Så från och med n...

Idag har det varit en viktig dag....
Jag har bearbetat många tunga tunga bitar och vissa saker som jag inte ens har "tagit " i innan.....
Jag och diakonen hade även en liten "andakt" för att klara vissa saker och låta endel saker få "fortsätta"

Hur eller h...

Köpte ett nytt Stimorol Fusion idag, med smaken Choklad/kola....
Åhh sååå gott!!
Stillar sötsuget och smakar som gott godis....mmmmmm

Planeringen har fallit i bitar.....
Allt började inte inatt när en av våra katter bar in en levande mus i köket och den försvann.....
Kl kvart över 12 inatt var köket upp och ner vänt i jakt på musen, och med allt damm som kom fram så var det ju lika...

Just nu vet jag inte vad jag ska skriva om....
99% av mina inlägg handlar om träning och Jillian, och det är det som pågår i mitt liv just nu.
Imorgon har jag en ganska tuff förmiddag framför mig, mitt första möte är kl 10, om ett bröllop som jag ska...

Vilken helg med sol och tropiska nätter...Inatt var det kanske lite för varmt, men men får ta igen sömnen inatt istället

Träningen har gått bra, jag var på ett möte igår där vi träffades på ett café och vi fick beställa vad vi ville, allt stod f...

JAG KLARADE LEVEL 2, jobbigt, svetteig och JÄTTEROLIGT

YES YES YES!!

Förändring på G för en vecka sedan klarade jag inte LEVEL 2



I CAN DO IT!!

Kramar

Jag blev lite slarvig med att fylla i maten i matdagboken när jag inte kunde få till hur mycket jag gjorde av med när jag tränade med Jillian

Nu blir det ändring på det. Jag tror inte att jag kommer att fylla i motionen, huvudsaken är ju att jag äter l...

Fredagsmys med frukt, grönsaker, dip och kyckling...alla andra åt chips, men inte jag!!
Jag tänker låta Jillian vila ikväll och tar mig ut på en lååång kvällspromenad ca 7-8 km

Kramar

Igår var det en toppendag, fram tills middag....
Jag lagade mat ugnsgrillad kyckling med potatis, allt i ugnen samtidigt smidigt smidigt

Sedan kom min kära hem, vet inte varför men jag kom på att jag skulle kasta skräp och handla mat tillsammans med b...

Idag lyser solen och det blåser, så jag tänkte att tvättmaskinen får gå varm idag.....

Måttbandet säger minus och vågen säger plus...grrrr, men jag har fuskat lite med kolhydrater....

En stor del i mitt tränade är ju att även förändra/reparera/ta hand...