Sådär då ska man detoxa i tre dagar med endast smoothies och citronvatten! Bli av med lite gifter och få en kickstart! Ska försöka sluta röka också! För nästa vecka börjar allvaret! Torsdag: Detox dag 1 Fredag: Detox dag 2 Lördag: Detox d...
Hej. Känner att det är dags att ta tag sig i kragen igen. Körde LCHF ett tag, fy attans vad det inte passade mig. Man fuskade en gång och tyckte att det var okej, sen blev det bara mer och mer. Nu sitter man här, med några yttligare kilon, igen. Fan...
Tjoo, kan ju säga såhär att jag har inte gått ned speciellt mycket dom här två veckorna. 0,7 kg aja alltid nått, sålänge det är minus så fine. Bara satsa ännu mer då! Ny dag, nya tag, ny vecka också däremot! Såhär kommer min vecka att...
Har nydligen ätit en stadig grötfrukost. Men måste bara berätta lite summering av veckan innan invägnig imorgonbitti. Jag tycker träningen, jobbet och kosten har varit det bästa och jag har känt mig både pigg och glad. Trots den lilla sömnen jag...
Yes nu har det gått fyra dagar i mitt 100 dagars schema! Ser riktigt bra ut faktiskt och är inte alls sugen på saker! Gått powerwalks både mån,tis och onsdag kväll. Fast ikväll så hoppar jag nog det för är himla trött! Sömn e ju faktiskt lika...
Tjaa, inne på dag två och jag tycker det går riktigt bra! Stod i restaurangen o "preppade" chokladbitar o folk var som djur på dom, men jag va såhär visst ät ni men jag tänker inte ta något för det "gift" , "dödligt" osv.. För om jag tänker s...
Hej det var längesen! Har nämligen skapat en ny matdagbok för kommer inte in på min andra "Mealnie" av någon anledning. Men det gör mig faktiskt inget för jag känner att jag behöver en ny start. Eftersom jag beter mig som jag gjorde innan jag var...