-1,8 kg

Känns skönt att ställa sig på vågen efter första veckan och få minus. Det är självklart kanon men jag känner ett enormt sug efter något gott ikväll. Tack och lov för att jag hade mat hemma som jag kunde äta efter stallet. Hade jag behövt åka och handla hade det garanterat följt med onyttigheter. Satt i bilen och sa högt för mig själv- det är ditt val, det är ditt val. Och ja det är mitt val att avstå onyttigheter idag! Men jag känner mig lite missnöjd på något vis, jag vill lixom äta äta äta. Tillfredsställa mig med mat. Belöna mig med mat för att jag varit duktig och gått ner. Men hur konstig är man inte eg. Skulle ju belöna mig med träning istället. Men ack vad gott de vore med: -Vitt bröd, gärna baguett med någon god röra till. -Kakor -Nötter med chokladöverdrag -kex och ost -Glass Men ack vad besviken jag skulle vara över mig själv efteråt. Snacka om att tanken och begäret har ett eget liv. Idag är jag glad att jag lyckades motstå frestelsen. Bra jobbat! Var dag med bra kost är en investering i hälsan! Det är förmodligen den bästa tillfredsställelsen man kan få!

millaEs blogg

-1,8 kg

Kommentarer