Hjälp! Gått upp trots att jag skött mig!

Igår var min första vägning. Jag hade GATT UPP ett kilo!! Så nu väger jag två kilo över min startvikt. Jag fattar verkligen inte! Jag skrev ju inte upp maten förra veckan men jag gjorde det en dag då jag tyckte att jag ätit mycket och då hade jag ätit 1400 tror jag (och tränat 500). Jag har altså enligt mig både ätit och tränat OK. Vad ska jag göra!? Igår kände jag att jag bara sket i allt och åt godis hela dagen. Men jag vill inte ge upp! Vad kan det bero på att jag gått upp i vikt? Jag har mycket muskler och bygger upp muskler snabbt. Kan det vara orsaken? Och jag borde få mens nu också.. Snälla jag behöver råd nu! Jag är på väg att ge upp :(

Kommentarer

5 mars 2011 10:16

linni

muskler väger, vätska väger... en gång i månaden går jag upp ca 2kg som försvinner efter en vecka, kvinnokroppen reglerar en del också... kan det vara ngt sådant? Pepp till dig,
5 mars 2011 13:59

minus5

tack! Jag tror verkligen det finns många logiska anledningar till att det blev så här den här veckan. Men man behöver höra det ifrån någon annan för att det ska kÄnnas sant. Pepp till dig också!

Logga in för att skriva en kommentar.