minus 2 kilo

Jag hade gått ner 2 kilo i lördags när jag vägde mig! :) Mitt sötsug är i stort sett helt borta nu men jag åt endel på resan. Inget riktigt socker iofs men lite raw-food tårta sötad med dadlar , lite mörk choklad och lite annan söt frukt typ mango och kiwi gled ner. Jag tror man får se upp med sådant så att det inte obemÄrkt övertar ens gamla betenede med godis. (nu tycker jag ju frukt och 70% choklad smakar lika sött som jag tyckte godis gjorde förut). det har annars varit en härlig helg med långa promenader på klipporna och mycket god och hälsosam mat. Raw-food tårtan till mamma blev underbar! Perfekt balans mellan söt, syrlig, frisk och nötig smak.

Kommentarer

15 mars 2011 14:37

Someday

Hur lång tid tog det innan du slutade har sånt sötsug? :)
15 mars 2011 23:18

minus5

Ja jag vet det är mycket! Men det var första veckan på GI så jag antar att det är mycket vätska osv. Jag har hållt på i en och en halv veckan nu och har inte haft något godissug på 4-5 dagar. Jag vet inte om det har med saken att göra men jag har slutat med mjölk för jag har hört att det beter sig liknande i kroppen som socker om man är lite mjölkkänslig som jag är.

Logga in för att skriva en kommentar.