Rengn till och från hela dagen men ändå 2 promenader ..fick i hop 8811 steg på dom två promenixarna... vägning och mätning i morgon intresant då jag vart sjuk förra veckan

WOOPWOOP 

Har tagit tag med  tvätten idag det är så härligt torkar väder Soligt ock varmt med lite vind...hunit gå rundan med mina pt:are ...och plantera ut lite blommor Gladiolusar som jag drivit upp.nu till hästarna och ge dom lite morötter

woppwopp

Varma vindar ute "äntligen"+sol ,grejat med betes hage på fm så mina grabbar har fått gå ut på lite grönt tills dom släpps på STORA betes hagen ,härligare känsla får man leta efter då dom brallar runt i hagen på första grön släppet,blir at...

Nu har mina 2 PT:are fått komma sig ut på våran promenad igen...socker suget minskade väldigt mycket,sen har jag börjat flytta ut plantorna som jag drivigt upp inomhus till växthuset..har fått dille på att jag ska ha massvis med lavendel i år.så...

Huvudvärk  och ett sockertroll som spökar i hjärnan, vet inte vilket som är värst..ljust nu sugen på allt som jag VET att jag inte ska äta...ju mer vatten jag dricker desto mer triggar min hjärna igång (vatten får jag behålla idag)   måste ä...

Började med skakningar i går förmiddag dålig mage dåligt med ork allt bara pest  idag JÄTTE dålig KRÄKS som jag inte gjort på minst 16-år. (har aldrig magsjuka). menmen har kommigt ner på 25-taligt BMI så lite possitivt i eländet

woopwoop

Ja jag är nöjd 4 Månader med strikt LCHF idag vågen står på  -14,5 kg  "bara" 5kg kvar då....

-24cm i midjan och 17cm om höfterna 

WOOPWOOP