Suck.

Idag är jag riktigt nere. Eller ja, jag har humörssvängningar (nej, det är inte den tiden på månaden). Jag hade gått upp 6 hekto i dag, trots att jag tycker att jag levt efter konstens alla regler. Ja, jag har ätit choklad, men jag har alltid legat på ungefär 1000 kcal mindre än jag gjort av med under dagen. Jag har nått ett av mina delmål, att snitta på 15000 steg om dagen under en vecka men det är bitterljuvt, det hade definitivt varit mer värt om jag samtidigt hade sett resultat på vågen. Midjemåttet hade minskat, men bara 2 centimeter och jag tror fanimig att stussen (eller tjockmagen som jag kallar den, det är den tjockaste delen av den regionen jag kan hitta som jag mäter) har blivit någon centimeter större. Absurt. Det jag skulle önska är att den enkla sanningen att så länge du äter mindre än du gör av med så kommer du gå ner i vikt. Det har ju inte funkat för mig. Varför vet jag inte.

Suck.

Kommentarer

24 april 2010 15:58

Grazzen

men vad bra kämpat, bara fortsätt så kommer du snart att se resultat. 6 hekto kan för övrigt vara vatten. Du borde kanske öka lite på ditt kcal intag så att inte kroppen är i svältläge för då sparar den allt vad den kan. Lycka till!
24 april 2010 17:53

mio

Tack för peppningen. :) Det är så svårt bara, att veta hur mycket man ska äta för att fortsätta gå ner i vikt men inte hamna i svältläget. :/
26 april 2010 13:55

Grazzen

Jag håller med dig, men 1000 kcal under låter mycket. Kanske du borde sikta på 500 under och se hur det går. Jag önskar dig lycka till. G

Logga in för att skriva en kommentar.