Ångrade mig idag!

Vaknade idag med att jag ångrade att jag åt 3/4:s chokladkaka igår. Helt onödigt,innehåller ju en hel middagsportion av kalorier. Till o med bättre att äta en tårtbit. Behöver komma igång igen med min kanel och börja dagen med gröt. Jag behöver inse att jag nog får utesluta choklad det mesta av året,max äta det x2/år. Hellre frossa i frukt och grönsaker. Har gått min runda kring sjön på 50 min,kändes tungt då det var ca 1 vecka sedan jag tog hela rundan. Har varit för kallt att gå längre promenader. Men nu hoppas jag att det blir varmare väder igen. Enklare att följa upp med motion då tycker jag. Kram

Kommentarer

10 januari 2010 16:54

krisp

Vissa saker man gör får man ångra efteråt, men samtidigt kanske man lär sig något av "misstagen" också. Ha det bra och kämpa på.

Logga in för att skriva en kommentar.