Inte så illa som jag trott!

Idag ställde jag mig på vågen! Första gången på ett år. Positivt överraskad att den inte visade mer än 73,6 kg. Så mycket kakor och godis som jag ätit senaste året,tröstätit. Men har ju varit ganska flitig med mina promenader och så hjälper det ju upp att man cyklar en del på jobben. Men men jag vill gå ned ca 10 kg så det är ju en bit kvar att gå. Men jag vet att jag kan klara av det om jag tar det över lite tid. Första steget är ju att ändra tänk när man handlar mat. Om man har sund mat hemma blir det ju lättare.. Gott Nytt År!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.