Klyschorna är sanna

"stirra dig inte blind på vågen" är ett vanligt uttjatat uttryck men likväl sant. Man blir grymt nere om den inte visar det man förväntar. För första gången på flera veckor ställde jag mig på digitalvågen som jag hade packat ner i en kartong hemma hos föräldrarna där jag bor över sommaren. Senast jag vägde mig stannade vågen på 88 kg på morgonen. Förväntansfull efter 3 veckor på hemmaplan med regelbundna måltider och mycket mer motion var besvikelsen total när vågen visade 87 kg. 110 cm i midjan, nästan precis exakta resultat som under mina mycket mer stillasittande och sötsaksätande perioder innan jag kom hit. Hade väntat mig kanske 85 kg och var helt säker på att midjemåttet hade minskat. Veckan hittills har gått jättebra i både motionsväg och matväg..cyklat 2 mil och både cyklat och gått mycket i jobbet. Har ätit regelbundet och bara en bit rabarberpaj som gosak. Kanske är det som en del av er kommenterat, bäst att satsa på antingen maten eller motionen till en början, så att man inte ger upp på en gång. Var nyss på väg att ösa på sylt på mina frukostmackor bara för att jag fick känslan att det inte spelar nån roll vad jag äter, det händer inget med min kropp, den kan bara lägga på sig. Även om jag tycker att jag äter rel. hälsosamt kanske det går att dra ner på pasta, bröd och sånt som jag ändå äter till nästan alla måltider. Jag verkar känslig för sånt, annars borde jag inte vara så här överviktig. Tack för kommentarerna till förra inlägget, blev peppad och glad! Kan tyvärr inte svara på dem eftersom jag inte har plus-funktionen. Om jag lyckas hålla modet uppe och fortsätta "bli friskare, starkare och sundare" linjen kanske jag skaffar det.

mollodurs blogg

Klyschorna är sanna

Kommentarer