Tänkte försöka peppa mig själv lite. Den här sommarn blev inte som jag tänkt mig. Har inte kommit igång med promenader och cykling, den här gången heller. Är nog helt enkelt för nere och energilös för att klara av det. Att ta sig iväg till jo...

Idag måste jag berömma mig själv. Har ätit regelbundna måltider, nyttiga dessutom och efter jobbet gav jag mig ut på en svettig promenad precis som jag bestämt mig för. Gick längs byvägen upp mot skogen. I skogen hittade jag ingen bra promenadsti...

Tidig lördagsmorgon. Omöjligt att sova längre än till 6 tydligen. Ställde mig på vågen som visade 86 kg. Åtminstone bättre än stadiga 88 som den visat i flera månader. Var några dagar sen jag käkade en massa godis. Har kunnat hålla mig till n...

Har haft en intensiv jobbperiod ett tag nu, men idag är jag äntligen ledig, men är det bara dag så tänker jag njuta så mycket jag orkar! Igår var en ordinarie personal sjuk så vi andra fick dela på hennes jobb, och det var tufft, hann inte med var...