icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Yes! Dag 1.
Vågen stod på 65,4 i morses och nu är det dags att äntligen bli av med mina sista gravidkilon innan det är dags för nästa ;-). Nej , skämta bara, än är det inte dags för nummer 3 men tids nog blir det och då vill jag gärna blivit av med de gamla kilona först.

En dag med plugg och en liten hundvalp här hemma som gnyr om uppmärksamhet hela tiden så vi får väl se hur det går med plugget idag. Tänkte börjat dagen med en liten promenad, men hunden är så liten ännu och vägrade gå längre än 30 meter, så det var bara att vända och gå hem. Och eftersom min man är bortrest (på Malta) så blir det nog ingen träning för mig idag! Men då får jag vara duktig med maten istället!

Ha en bra dag i solskenet!
29 maj 2011 20:18
1

PEPP!!

Imorgon börjar en ny vecka och jag får väl säga att imorgon så börjar det på riktigt. Har haft en trög start, men jag har i alla fall börjat tänka och mentalt förbereda mig. Jag som läser hälsopsykologi nu vet ju att en förändringsprocess tar tid och man behöver gå igenom flera steg för en långvarig förändring. Och det måste man låta ta sin tid. Har även läst idag att blogga ökar chanserna till långvarig viktminskning. Och STÖD!! Det sociala stödet är oerhört viktigt vad det än gäller. Så snälla PEPPA mig nu alla så att jag verkligen kommer igång denna veckan. Jag har i alla fall handlat så nu har jag inga undanflykter till maten i alla fall. Ska bli spännande att se hur detta kommer att gå! Hur går det för er?? Fortsatt trevlig mors dag alla mammor =)

Kommentarer

  • 29 maj 2011 23:49
    Redrum
    Här kommer ett Pepp :) Lycka till

Logga in för att skriva en kommentar.