Första dagen på matdagboken. Måste säga att jag är förvånad över att det har gått så smidigt. Det blir väl svårt i början bara att fylla i allt men det kommer nog att gå bättre och bättre.
Målet för imorgon är att hålla kcal-gräns och gå 10 000 steg :)
Kommentarer
Ingen har kommenterat detta inlägget.
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Ingen har kommenterat detta inlägget.