vandra - slutet av dag 3
har inte varit en bra dag. det har varit en sån dag när man lever på smörgås och ägg.
om jag förståd det hela rätt så ska man ligga 500 kcal under sitt behov för att gå ner i vikt. som det är nu ligger jag 200 kcal under.
nu ska jag ut och nattvandra för...