Nu är jag här!

Jag är ny här och detta är mitt första inlägg som jag skriver i min matblogg!! Som jag har skrivit i min presentation så fick jag barn förra året.. [FET]Jag ser fortfarande gravid ut och har ca 25 kg övervikt!! :([/FET] Vikten i sig är inte så viktigt utan måtten och att jag ska må bra! Försöker röra på mig varje dag, men jag ska erkänna att jag e räjält lat! Körde med powewalks på mornarna och tyckte att jag skulle börja springa också. Gick superbra och va riktigt skönt, 2ggr och sen pajjade knäna så jag kunde knappt gå vanligt på 2 v och hade skitont hela tiden oavsett vad jag gjorde!! Nu är mina ben bättre men jag får väl ta d lite lugnt till vikten har minskat något mer kanske och bara promenera. När jag va gravid i v 14 så fick jag foglossning som bara blev värre och värre. Fortfarande känner jag av den så detta har gjort att mitt motionerande inte alltid har funkat som d borde. Jag har aldig varit en "träningsmänniska" men rört jätte mkt på mig i vardagen osv och har aldig varit så överviktig som jag e nu utan har som max haft 10kg sambovikt att bli av med.. Trodde aldrig att detta skulle bli så svårt att komma igång.. Lchf! D e d jag ska prova på nu! Eller försöka!! ;) D är så svårt att äta tvärtom mot vad man är van vid.. Bara feta produkter å ingen frukt, så jag kör min egen variant. Lc/Gi så får vi se vad d visar. Ska hålla koll på kaloriintaget och kolhydraterna. Jag har startat flera ggr denna sommar och håller ut i 4 dagar ungefär.. Suckh!! Tidigare har jag kört på pulverdieter eller helt enkelt inte ätit alls så.. Nu är jag inte 20 längre å vet bättre än att svälta mig mellan varven för att hålla en normalvikt.. Igår fick jag för mig att göra pannkakor till sonen till mellis och klämde i mig 2 själv med sylt och allt och jä***ar va gott d va!! Gillar ju inte ens pannkakor i vanlig fall så d måste ha varit socker och kolis jävulen som satte klorna i mig. Sen gick resten av dagen åt skogen. Sambon hade köpt smågodis som han lämnade kvar hemma när han åkte å jobbade natt. Tack för d stödet!! Jag vet att han säger att jag får skylla mig själv som äter men lite stöd vore inte fel just nu. Han e en riktig sockerråtta vilket jag aldrig har varit, men tydligen blivit, så d e inte rättvist!! Hur som eftersom jag redan hade syndat vid pannkakorna och godiset så åt jag upp dom sista 2 pannkakorna med socker på på kvällen... Va hände där??? D jag har lärt mig va iaf att d gåååår bara inte att fuska lite för då går d år pipsvängen rejält! Skulle aldrig ha fått för mig att äta pannkakor med socker på sen jag slutade att vara barn.. Nä min last e chips eller ostbågar.. Har ganska bra matvanor förutom allt skit som slinker ner eller på kvällarna när jag har "Unnat mig myskvällar" bara för att låtsas om som att d e helt ok att sitta där i min ensamhet när sambon jobbar!! Jaja nya tag idag. Skiter i mom nån vill läsa denna blogg! D e för mig själv som jag skriver detta och uppenbarligen behövde d komma ut med tanke på vad jag har lyckats printa ner redan! ;) Ev stavfel bjuder jag dessutom på ;) Skön helg alla!

Kommentarer

16 juli 2011 09:53

tinalill

Välkommen, du har ett tufft jobb frmaför dig men du fixar det! Peppkram!
16 juli 2011 10:40

Incendiu

Välkommen! Jag har själv runt 20-25 kg kvar att gå ner. Det är jättetufft i början, jag minns att jag hade någon slags vanföreställning att det skulle gå jättesnabbt att bli smal igen... jag tog inte hänsyn till mina förutsättningar för att gå ner lika fort som många andra. För mig har det stora jobbet handlat om att få ett realistiskt tänkande och finna en trygghet i mig själv, att det inte alltid går som på räls men att det i så fall bara är att börja om på den banan jag vet har fungerat. Mitt råd är att lyssna till dig själv och din kropp, vad mår jag bäst av? ställ den frågan kontinuerligt och gör det som strävar emot det så kommer du att lyckas. Ge inte upp om du faller tillbaka lite...det är en del utav kampen och när jag ser tillbaka så är det de bakåtstegen som peppar motivationen igen. För övrigt är matdagboken en fantastisk sida med så många underbara medlemmar att det inte råder brist på peppning och idéer från andra som är i ens egna sitts. Lycka till nu med att nå ditt mål!
16 juli 2011 12:05

MissMullig

Välkommen till MD. Ser du tänker bli LCHF-kostare. Jag är LCHF kostare sedan 2009.Jag håller i gruppen LCHF-kostare om du vill gå med. Svarar gärna på frågor om de dyker upp och jag kan svaret Lycka till
16 juli 2011 13:09

Lotta40

Välkommen, å lycka till. Pepp...
16 juli 2011 15:40

mullgris

tack alla! :)
17 juli 2011 21:30

Helena69

Hej! jag är också helt ny här. Jag har försökt att äta "vettigt" länge men inte lyckats gå ner i vikt. Skriver upp allt för att hitta mina "bovar". Jag har hittat mina grönsaker som jag använder till mycket. Rårivna morötter till fisk, köttfärsrätter mm. Broccoli äter jag till resten av maten oftast. Jag tvärledsnade på alla grönsaker ett tag och "hittade" dessa två då. Äter ofta någon god kall sås till morötterna och bearnesås till broccolin. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.