Dagens lunch
80g broccoli
25g fryst salladsblandning (morot, majs, sockerärtor, chili)
100g köttfärsbiffar
0,5 dl creme fraiche med kryddor
Känner mig skönt mätt när jag äter lagom portion utan kolhydrater. För att dämpa sötsuget efter tar jag mig en kopp the med nån fruktig smak. Inte lika kul som en kaka men funkar!
Någon som har något bra frukosttips? Jag äter alltid fruktyoughurt med kanel och frysta bär men är alltid tokhungrig vid lunch. Bröd mättar mer men vill inte äta bröd helst.. Ska man ta en frukt som mellanmål mellan frukost och lunch? Frukosten äter jag 08:30 och lunch har jag 11:30.
/mumsmaja
Kommentarer
-
Om du är hungrig mellan frukost och lunch passar det bra med en frukt, annars går det bra utan. Ha det bra och trevlig helg.
Logga in för att skriva en kommentar.