Jag kommer inte in på matdagboken längre, den krånglar för mig hela tiden så det är nog dags att säga farväl! Jag kommer nog in ibland och uppdaterar mina mått så ni ändå kan hänga med mig om ni vill!

Matdagboken har vart ett fantastiskt verktyg! Jag har l...

Tack för era tips :) jag kan alltid räkna med er! Jag kör nog inte LCHF till 100% men nästan :) Det är mkt kalorier i bröd så vill ha nåt substitut som mättar bra. Igår efter jogging/powerwalkturen så blev det finn crisp m ägg och kaviar. Mums!

Ikväll ska...

GAAAH! Jag har inte kunnat komma in på matdagboken.se sen i måndags! Irriterande om nåt!

Tänkte köra fullt ut med LCHF på veckodagarna, har ni något tips på mellanmål?? Det är alltid eftermiddagarna/kvällarna som kör ihop sig. Det är ju så lätt...

- 1 cm runt midjan
- 1 kg

Vem är grym??! Goda resultat trots en usel prestation. Men detta peppar mig något enormt så nu är det bara att göra bättre ifrån sig!

Tror att ett mint tuggummi är en bra grej för att slippa sötsuget efter lunch. Om inte det hj...

Igår efter träningen (orkade bara ett halvt pass) dök jag in i skafferiskåpet. Blicken var ute efter en sak - onyttigheter! Scanna igenom men bortsåg från sött, nej, jag ville ha något annat! Blicken fastnade på en påse tortillachips och vips var...

Gud hjälpe mig mot dagens sötsug! Jag har redan smällt i mig ett helt paket sesamkakor och nu frossar jag i  sockerfria tuggummin...

De senaste veckorna har inte gått så bra.. Något sött har de blivit varje dag och träningen har inte alltid blivit av....

Är det bara jag som inte kommer åt matdagboken på eftermiddagarna? Jag får snabba mig in på morgonen och lägga upp allt jag kommer äta under dagen för sen kommer jag inte åt sidan längre - irriterande!

Skulle behöva ledigt några dagar.. Har huuur mycket...