Har haft för många "frossa-dagar" på rad nu.. Man tappar taget så himla fort. Så lätt att trilla tillbaka. Komma ur balans. Det värsta är ju att ha godis hemma. Som igår, började träna framför min video men efter 10 min så satt la jag mig i...

Här kommer mitt mumsiga recept på världens godaste jordnötssås!

1 dl hackade jordnötter
1 hackad vitlök
1 msk råsocker
2 msk jordnötssmör
2,5 dl matlagningsgrädde
1 dl vatten
1 hönsbuljongtärning
chilipulver och salt efter tycke och smak
Massa lime!

Bara a...

Såhär efter lunchen är sötsuget som värst.. Det och när man åker hem från jobbet och är hungrig. Då har man bara lust att svänga in på macken, köpa en fet kexchoklad och bara "möla" i sig den på två röda.
Brukar räcka med att dricka något fruktigt the me...

Nu är jag på G igen! Träningen igår gick ganska bra! Inte tipp topp men jag körde hela programmet iallfall :)

Jag vägde mig imorse igen (hur svårt kan det vara att låta bli!!??) och visade på väldigt trevlig resultat :D

Jag känner mig taggad taggad taggad...

Fredag & lördag gick i frosseriets tecken.. Fredagen bjöd på grillat och några glas vin, första gången min matdagbok visade på rött i slutändan... Lördagen var vi i gränna och åt oss mätta på polkagrisar och besökte en godisfabrik i mulls...

Har tre val av lunch idag:

1. En matlåda jag svängde ihop igår, men en sån där matlåda ni vet som man nästan blir äcklad av att bara tänka på. Man längtar inte till lunchen direkt...

2. Nåt från pizzerian.. Mest frestande men eftersom mina smaklökar int...

Jag gjorde det. Jag vägde mig imorse. Tänkte att, nu har det gått snart halvvägs i veckan och då borde jag få väga mig. Det skulle jag ALDRIG gjort! Vågen visade +1kg sen i mådags.. Så allt känns bara menlöst. Kan inte heller träna eftersom ja...

Idag är jag inte ok.. Nån som ligger inne med värsta husmorstipsen mot förkylning? I mitt jobb pratar jag i telefon hela dagarna också så att det kommer ju spricka totalt :)

Provade fiberhavregrynsgröt imorse, hade kanel i som fick "koka" med inne i micro...

Idag har jag proppat i mig ipren och halstabletter och hinkar i mig the. Ingen förkylning ska bita på mig! Börjar bli snuvig men jag ska slippa detta!

Igår tyckte jag att jag åt en hyfsat bra lunch. Hemmagjorda köttbullar med broccoli och brunsås. Till...

Åh, jag va så trött på alla som skrev att de va sjuka. Själv kände jag mig så stark att ingen sjukdom i världen kunde bita, men.. Vaknade med ont i halsen och det har hållt i sig hela dagen. Känner mig helt groggy i huvudet.. Jag vill inte vara sjuk!

Snurr...

Bestämt mig för att väga mig på måndag morgon istället. Och under INGA omständigheter väga mig någon annan gång under veckan.

Gick bra att värma på grahamsgröten som stått i kylen 1 dygn. Tillsatte lite vatten och gegga runt (eftersom det bara var som...

Ikväll är det invägning + mätning (har ju fuskat lite i veckan men ändå spännande!) Det är nu vi får se resultatet av matdagboken :) Återkommer imorgon med resultatet!

Provade grahamsgröt imorse och den är helt gudomlig! Tack för det tipset! Smaka som e...

Tusen tack för era gröttips! I eftermiddag är det dags för storhandling så då ska jag inhandla lågkalorisylt och graham :D

Gårdagen var nog min sämsta dag hittills... Ändå hade jag drygt 300 kcal kvar att förbruka. Alltid på fredagar har vi kaka på...

Inte många timmar kvar på arbetsdagen nu.. Fasen va gött det ska bli med helg! :D

Undrar om det är nån där ute som har nåt göttigt (läs kcal-snålt) gröttips? Havregrynsgröt är så förskräckligt äckligt, men undrar om man kan piffa till den på...

Igår fuskades det en hel del och jag är besviken på mig själv. Någon träning blev det inte (trots att jag hade tid) och jag smäckte i mig ½ kg melon (inget illa med frukt men ändå helt onödigt eftersom jag bara va lite småsugen på nåt) och ke...

Igår hade jag vilodag från allt vad träning (om inte shopping räknas?) och svängde in på falbygdens ost.. Mumma va gott de har där! Skulle kunna leva på alla mumsiga ostar och kex som de hade! Kom hem med:

Mager Brie (en liiiiiten liiiiiten skiva :))
Dinke...

Jag kunde inte hejda mig imorse... Efter gårdagens eufori så var jag bara TVUNGEN att väga och mäta mig.. På två dagar har jag minskat 1 cm! Vikten var -1,5 kg men nu vägde jag mig på morgonen och annars brukar jag väga mig på kvällen så det va...

Halva dagen gått med mina nya vanor och jag mår toppen! Har hittills haft 4 små mål istället för två större, så dagen har sett ut enligt följande:

Frulle 1:
Gröt med färska jordgubbar

Frulle 2:
2 skivor Finn Crisp m rökt skinka + gurka
En kopp the

Mella...

Igår kväll fylldes jag av en så härlig känsla, jag kan inte riktigt beskriva den, men så känner jag när jag har kommit igång riktigt med träningen och maten. Man är liksom lycklig på nåt sätt och man mår så bra inombords på nåt sätt. Jag älskar't!

Svängde...

Första dagen på jobbet med grötfrukost.. Är i stort sett död. Får ta en större portion med mig imorgon. Idag tog jag ½ dl, det har räckt förut men nu behöver jag mer. Frågan är då bara, ska jag äta det hemma innan jobbet (06:00) eller ska ja...