första veckan avklarad =)

Japp då har första veckan med lchf gått.. Det har gått bra och jag har inte fuskat en enda gång! rätt stolt faktiskt haha Jag har gått ner också! 1,5kg! det var inget jag räknade med direkt men jag är nöjd. På måttbandet syns det ingenting förutom 1 cm på midjan (ej magen). Jag kan ha mätt konstigt men vad spelar det för roll, nästa vecka kanske jag fått mer resultat på måttbandet. Jag har ingen speciell tid jag måste ha nått min målvikt så det får ta den tid det tar. Bara jag är närma min målvikt fram emot våren så skulle jag vara nöjd! Jag har heller inte tränat nåt eftersom jag just nu inte kan det pga sjukdom. Jag kan säga att jag inte allt så lika hungrig längre och jag kan äta mindre portioner utan att bli ännu mer hungrig. Känner väl inte att jag är mätt men jag känner att det inte är nödvändigt att äta mer. Kvällarna har varit okej de senaste dagarna men ikväll och i morgon kommer en stor prövning.. dottern vill alltid ha fredasmys med popcorn och jag ÄLSKAR popcorn!! sen i morgon så är det ju godisdax! godiset klarar jag väl att stå emot men jag brukar alltid äta nåt annat då.. PLUS att det är marknad här och det doftar ju så gott från munkar, popcorn och allt möjligt.. ÅÅÅ remmar, kola! nääää det blir inget! lr? jag får se hur stark jag är för att stå emot frestelserna..

Kommentarer

26 augusti 2011 11:10

dansalle

stå emot!! =))
26 augusti 2011 11:12

mvalpen

ja jag har tänkt det, men än vet jag inte hur svårt det kommer bli men jag hoppas det går bra!
26 augusti 2011 13:31

Helena69

Ost chips är ett gott och bra alternativ att äta. Man blir dessutom nöjd av några. Ialla fall jag. Var bara observant så de inte bränns vid.
26 augusti 2011 13:44

mvalpen

ost chips ska jag nog testa =) tack för tipset!

Logga in för att skriva en kommentar.