Japp jag klarade att stå emot allt ätbart på marknaden =) Det var iofs lätt för jag var inte ett dugg sugen på nåt! Men igår kväll så tog jag lite popcorn! Jag älskar popcorn och kan aldrig leva utan det så igår unnade jag mig lite =) I...

Japp då har första veckan med lchf gått.. Det har gått bra och jag har inte fuskat en enda gång! rätt stolt faktiskt haha Jag har gått ner också! 1,5kg! det var inget jag räknade med direkt men jag är nöjd. På måttbandet syns det ingenting...

Jag är lika förvånad varje kväll att jag klarat av en hel dag utan massa onyttigt =) Det är svårt på kvällarna men jag har alltid lite kcal över så jag kan ta nåt att äta på kvällen och sen känner jag inte suget av nåt annat. Förut bruk...

Idag är dag 4 och jag är så sur och irriterad så sambon var tvungen att åka ut och fiska lite för att slippa mig.. Tyvärr kunde inte våra barn hänga med honom så de fick bara stå ut med en sur mamma idag.. Hoppas morgondagen blir bättre! An...

Ingen vidare bra dag idag.. Vist jag har ätit sånt jag får äta och inget mer, men jag har varit rätt hungrig och då blir jag så irritera och jobbig hehe det har alltså varit massa gnäll och gap här hemma idag.. Men jag lär mig hela tiden och tar...

Jag har läst flera stycken som ger sig själva en belöning när de klarar ett delmål. tex shopping, spa mm Gör ni det? isf vad belönar ni er själva med?

Idag har inte varit den bästa dagen eftersom det gick lite väl lång tid mellan lunchen och middagen och jag hann bli sjukt hungrig, svimfärdigt! Maten var god idag med.. Till lunch blev det den godaste omeletten jag någonsin ätit =) omelett med ch...

Igår åt jag massa gott som jag FÅR äta hehe vilken skillnad det är på olika dieter men LCHF gillar jag eftersom man MÅSTE äta massa gott, kan man ju göra på andra olika dieter också men denna passar mig.. Att avstå från pasta,ris och potatis...

Till lunch blev det rester sen igår.. Broccolimos och så kom svärfar hit med lite köttgryta som jag var tvungen att smaka på.. Jag var inte mätt när jag ätit färdigt men försökt slå bort de tankarna och drack lite vatten. efter en halvtimma...

Idag var min första LCHF frukost och den bestod av Gräddig hallonkeso!! Så gott det var! men det kändes som jag åt efterrätt till frukost så det kändes lite konstigt hehe man vänjer sig väl och jag ska inte äta det varje morgon utan jag tror m...