icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 60- årig kvinna med alltför många kilos övervikt .Jag är sambo med 2 döttrar som båda har flyttat hemifrån .Jag jobbar ca 60 %  som sjuksköterska på ett äldreboende , har sjukersättning 25%

Mitt största problem är att jag tröst- och stressäter framförallt mackor men också godis och chips sent på kvällarna.Jag äter när jag känner mig ledsen, när jag är irriterad, när jag är orolig och stressad.

Har gått ner mer än 25 kg för några år sedan genom Itrim .Sakta men säkert har jag lyckats ( duktigt va ? )  gå upp nästan alla kilo igen .

 Nu behöver jag peppning av er på matdagboken för jag har inget stöd hemifrån. Min sambo köper hem sådant han vet jag har svårt att motstå. detta känns tröstlöst !!
12 oktober 2011 22:45
4

delmål 1 av många uppnått

Har idag efter 3 veckor med LCHF nått mitt första delmål - 5 kg, nu är det bara 9 delmål kvar. Har belönat mig själv genom att beställa lite nya, mindre ( man är ju optimist )kläder, Jag lär bli kvar här på matdagboken om jag ska nå mitt drömmål på -50 kg. Den här gången ska jag inte ge upp om jag hamnar på platåer då jag inte går ner något, jag måste kämpa på !

Kommentarer

  • 12 oktober 2011 22:49
    Sandras1
    Bra jobbat, fortsätt kämpa!! Pepp pepp! :)
  • 12 oktober 2011 22:52
    mymlan58
    Tusen tack !!!
  • 12 oktober 2011 22:56
    snotra
    Jätte bra! Lycka till, pepp till dej!
  • 13 oktober 2011 06:31
    jaropi
    Starkt jobbat, var många kg o visst är det kul me kläder,, jag provade nyss kläder jag köpte för 1,5 år sen o nu passar dom, Stå på nu,

Logga in för att skriva en kommentar.