Jag har märkt att jag nu när jag inte tröstäter på nätterna börjar bli mer och mer arg, en känsla som jag troligtvis förut dövade med kvällsmackor. Det är ganska skönt att känna ilska och nu måste jag lära mig att hantera den och rikta den...

Idag ställde jag mig på vågen efter min första vecka med LCHF.Minus 1,5 kg !! Är jätteglad.Min största seger denna vecka är att jag har kunnat låta bli att tröstäta mackor på kvällarna, har bara trillat dit en kväll .Så bra har det inte gåt...

Varför ska det man letar efter i förrådet ligga längst in och längst ner.Har rotat runt en halvtimme i obekväm ställning för att hitta en endaste bok.Tyvärr duschade jag innan jag gick till förrådet, helt feltänkt.Kan jag dra av motionspoäng f...

Veckohandling på coop , jag och min sambos "lördagsnöje". Som vanligt lyckades vi komma iväg för sent så vi var tvugna att äta något när vi handlat klart eftersom vi var svimfärdiga.Jag brukar alltid ta en french hot dog men det går ju inte när...

Idag bytte jag ut min sedvanliga dubbelmacka mot en egenbakad ägg o baconmuffins på förmiddagsfikat på jobbet.Det väckte uppseende med en gång ( alla har koll på vad alla gör). Somliga var nyfikna på min nya kosthållning med LCHF andra pratade o...

Har idag varit på IKEA med dottern , bland alla wienerbrödssmaskande gäster i cafét satt jag och knaprade valnötskärnor- en ny och inte alltför oäven situation.Kände mig riktigt nöjd med mig själv. Eftersom besöket på IKEA var oplanerat så ha...

Igår steg jag på viktminskningståget och har nu en lååång resa framför mig.Jag har över 50 kg jag vill och ska bli av med så det kan ju ta ett tag.Jag skippar snabbtåget och väljer ångloksmodellen. Jag är en typisk tröstätare, jag har ät...