icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 60- årig kvinna med alltför många kilos övervikt .Jag är sambo med 2 döttrar som båda har flyttat hemifrån .Jag jobbar ca 60 %  som sjuksköterska på ett äldreboende , har sjukersättning 25%

Mitt största problem är att jag tröst- och stressäter framförallt mackor men också godis och chips sent på kvällarna.Jag äter när jag känner mig ledsen, när jag är irriterad, när jag är orolig och stressad.

Har gått ner mer än 25 kg för några år sedan genom Itrim .Sakta men säkert har jag lyckats ( duktigt va ? )  gå upp nästan alla kilo igen .

 Nu behöver jag peppning av er på matdagboken för jag har inget stöd hemifrån. Min sambo köper hem sådant han vet jag har svårt att motstå. detta känns tröstlöst !!
22 september 2011 10:18
5

Nu är jag på tåget !

Igår steg jag på viktminskningståget och har nu en lååång resa framför mig.Jag har över 50 kg jag vill och ska bli av med så det kan ju ta ett tag.Jag skippar snabbtåget och väljer ångloksmodellen. Jag är en typisk tröstätare, jag har ätit berg av mackor på kvällarna när jag varit stressad,orolig, irriterad, ledsen m.m.m.m. Sedan har nattätandet blivit en ovana, jag har stoppat i mig en massa kolhydrater för säkerhets skull oavsett hur jag mår. Men nu är det slut med det !!! Tyvärr är livet ingen dans på rosor så jag kommer att bli sviken o besviken många gånger till men då ska jag tackla det genom att inte tröstäta i varje fall. I morse försov jag mig, jag börjar jobba kl. 9 och i vanliga fall går jag upp vid 6.30 för att hinna med allt.Idag vaknade jag kl. 9 panik !! Hunden skällde och jag fattade ingenting. Skulle bara jobba 2 timmar i dag eftersom jag ska iväg med min 18-åriga dotter till hennes LSS-handläggare kl 13- så det var lika bra att ta flexledigt hela dagen, skönt ! (Jag jobbar bara 4 timmar /dag är sjukskriven 50%) Detta att blogga är premiär för mig- så jag hoppas ni kommer med kommentarer om ni tycker jag borde skriva annorluna, kortare osv. Nybörjarkram

Kommentarer

  • 22 september 2011 10:30
    MzMiniL
    i en blogg är det så skönt att du får skriva precis så du vill känner åtrår ochh önskar hatar älskar ja du fattar.. långt kort.. precis så du känner =) skriv på bara och lycka till med tågresan =)
  • 22 september 2011 10:34
    linni
    Välkommen på tåget! Jag hade 44 när jag började för ett år sen på matdagboken - det går med tålamod och hårt arbete. Kul med bloggpremiär också. PEPP!
  • 22 september 2011 13:07
    Kimsi
    Välkommen till oss. Ska bli spännande att följa din resa. :)
  • 22 september 2011 13:08
    Fuzzynut
    Välkommen hit! :) Hoppas på att du blir lika glatt överraskad av denna sidan som jag, trivs jätte bra här! Lycka till med din resa!
  • 22 september 2011 18:44
    mymlan58
    Tack för välkommande och alla peppningar jag fått, helt otroligt.Det känns som jag har förstaklassbiljett på tåget med den uppbackningen . Mymlankram

Logga in för att skriva en kommentar.