mymlan58s blogg

26685

Jag är en 60- årig kvinna med alltför många kilos övervikt .Jag är sambo med 2 döttrar som båda har flyttat hemifrån .Jag jobbar ca 60 % som sjuksköterska på ett äldreboende , har sjukersättning 25%

Mitt största problem är att jag tröst- och stressäter framförallt mackor men också godis och chips sent på kvällarna.Jag äter när jag känner mig ledsen, när jag är irriterad, när jag är orolig och stressad.

Har gått ner mer än 25 kg för några år sedan genom Itrim .Sakta men säkert har jag lyckats ( duktigt va ? ) gå upp nästan alla kilo igen .

Nu behöver jag peppning av er på matdagboken för jag har inget stöd hemifrån. Min sambo köper hem sådant han vet jag har svårt att motstå. detta känns tröstlöst !!

16 oktober 2011 23:07

Hur dum får man va ?

Tog på mig nya skor för dagens promenad på Drottningholm, det kändes helt OK första halvtimmen men sen började det klämma på en tå .Nu kan jag knappt gå på ena foten.Bara för jag var så urbota korkad ! Men jag ska inte tröstäta för det- för då straffar jag mig ännu mer-Måste se varje motgång som en lärodom. På mitt kylskåp har jag en dekal med texten : "En optimist ser möjligheterna i svårigheterna och en pessimist ser svårigheterna i möjligheterna" Den är bra tycker jag och jag vill gärna vara en optimist i alla lägen. Tyvärr är min sambo en pessimist vilket kan försvåra de flesta situtioner i hemmat.

Kommentarer

17 oktober 2011 03:55

anna54

Jag vill tacka dig för alla fina inlägg jag fått från dig. Tycker också att det låter jättemysigt med hundön, vad är det för hundras du har? Jag är verkligen en hundmännsika men kan inte ha hund eftersom jag mår psykiskt dåligt och orkar inte gå ut, alt vågar inte när jag mår dåligt. Ha en fin dag. Kram Anna
17 oktober 2011 07:25

gittan52

Bra tänkt!För inte hjälper tröstätande mot en ont tå ;)
17 oktober 2011 08:02

mymlan58

Hej Anna54 ! Jag har en samojedhund- egentligen är det min dotters men hon mår inte heller så bra psykiskt så hon har svårt att ta hand om humden själv, de flesta promenaderna är det jag som får ordna .
4 februari 2012 15:42

miasbias

Det var en smart rad du skrev om optimisten och pessimisten. Skrev just av den! Tack för det! Mvh miasbias.

Logga in för att skriva en kommentar.