kvälls o nattmackeätning-tröst , hunger eller vana ?
Kommentarer
-
Vad roligt när en bruten ovana visar ett positivt resultat på vågen :) Jag försöker äta mitt sista mål absolut senast kl 19, hellre tidigare. Håller tummarna att du fortsätter din nya vana!
-
Tack Gittan52 ! Jag har snart klarat av 3 veckor nu utan mackätning på kvällen förutom ett återfall, men en gång är ingen gång !
Logga in för att skriva en kommentar.