mymlan58s blogg

26683

Jag är en 60- årig kvinna med alltför många kilos övervikt .Jag är sambo med 2 döttrar som båda har flyttat hemifrån .Jag jobbar ca 60 % som sjuksköterska på ett äldreboende , har sjukersättning 25%

Mitt största problem är att jag tröst- och stressäter framförallt mackor men också godis och chips sent på kvällarna.Jag äter när jag känner mig ledsen, när jag är irriterad, när jag är orolig och stressad.

Har gått ner mer än 25 kg för några år sedan genom Itrim .Sakta men säkert har jag lyckats ( duktigt va ? ) gå upp nästan alla kilo igen .

Nu behöver jag peppning av er på matdagboken för jag har inget stöd hemifrån. Min sambo köper hem sådant han vet jag har svårt att motstå. detta känns tröstlöst !!

1 oktober 2011 17:28

Lördagsbrunch på resturang

Har idag ätit brunch med gamla skolkamrater på en resturang i Stockholm.Hur bra som helst när man kör LCHF.Det fanns massor som jag kunde äta , kände inte ens längtan efter det med mycket kolhydrater i. Många goda ostar istället för kolhydratstinna efterrätter.Är mätt och nöjd och det var kul att träffas- det var 30 år sedan vi gick samma utbildning.

Kommentarer

3 oktober 2011 08:00

anna54

Tack mymlan, nu tar vi nya tag. Ha en fin dag. Kram Anna

Logga in för att skriva en kommentar.