icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 60- årig kvinna med alltför många kilos övervikt .Jag är sambo med 2 döttrar som båda har flyttat hemifrån .Jag jobbar ca 60 %  som sjuksköterska på ett äldreboende , har sjukersättning 25%

Mitt största problem är att jag tröst- och stressäter framförallt mackor men också godis och chips sent på kvällarna.Jag äter när jag känner mig ledsen, när jag är irriterad, när jag är orolig och stressad.

Har gått ner mer än 25 kg för några år sedan genom Itrim .Sakta men säkert har jag lyckats ( duktigt va ? )  gå upp nästan alla kilo igen .

 Nu behöver jag peppning av er på matdagboken för jag har inget stöd hemifrån. Min sambo köper hem sådant han vet jag har svårt att motstå. detta känns tröstlöst !!
23 augusti 2012 21:44
17

minus 30 kilo

När jag gick med i matdagboken för snart ett år sedan så hade jag ca 50 kilos övervikt, jag hade ont i mina höfter och knän och hade svårt att böja mig.Visst ville jag gå ner i vikt men det kändes helt omöjligt, jag läste bloggar av några som hade gått ner en massa kilon men jag trodde aldrig att jag skulle bli en av dom. Vid invägning idag visar vågen på - 30,9 kg, det är helt otroligt, jag har svårt att förstå att jag faktiskt har lyckats att gå ner så mycket så snabbt ! Det känns som jag har fått ett nytt liv, jag har inte ont, jag kan köpa kläder i storlek XL i vanliga affärer, jag behöver inte skicka efter tält längre,min kondition är ändrats från mycket dålig till ganska bra och bättre ska det bli för jag fortfarande en massa kilon kvar till målvikten. Det jag vill förmedla är att det inte är omöjligt !!

Kommentarer

  • 26 augusti 2012 21:16
    BirtheX
    [FET]:-))[/FET]
  • 4 mars 2013 13:39
    Flamenco
    Fantastiskt!

Logga in för att skriva en kommentar.