Ingen motion
Jag vill cykla, jag vill promenera,jag vill styrketräna, jag vill röra på mig
Inget är dock möjligt... Jag blir glad för att jag orkar ta mannen med mig och handla 2ggr i veckan, att jag tar mig upp för trappan till toaletten osv . Jag har nu vart sjukskriven i ca 1år och 8månader. Ingen hjälp från läkare, har överklagat fått komma tillbaks men inget resultat. Överallt på nätet ser man att" en person med kraftiga smärtor i ryggen (diskproblem) som inte går över inom 3månader, med svårigheter att klara vardagen har rätt till operation." men inte jag... " inte i första hand låta röntgenbilder styra ,utan hur patienten mår och klarar vardagen" Inte lysnar de på detta heller...
Jag har kämpat så länge, sjukgymnasten har gett upp för ett år sen då jag bara blev sämre av att gå till honom. Smärtrehab som jag hade förhoppningar om säger lev som du gör nu försök klara dig, det borde läka ut så småningom, lr inte vissa får ha smärtan kvar resten av livet... Är detta svensk sjukvård? Jag orkar inte kämpa längre jag hoppas bara för varje månad som går att försäkringskassan godkänner min sjukskrivning Samtidigt har jag min vikt att kämpa med, jag vill inte vara tjock och jag tror min kropp och rygg mår bättre av att vara lättare. Samtidigt så börjar min bipolära sjukdom ta ut sin rätt till depression, märker av tecknena för det. Trött,orkelös,ledsen,ångestattacker, meningslöst med livet, jag är en belastning för min familj osv. Vet inte hur länge till jag orkar, som läkaren på ryggkliniken sa när han sagt att han inte tänker operera mig "ingen ljus framtid du har "
Kommentarer
-
Jag har ögnat igenom dina inlägg och ser att du slits mellan hopp och förtvivklan.
Visst är det härligt när man kan motionera, men min erfarenhet är att viktnedgången mest handlar om matintaget samt vilken man vi äter.
Är det diskbråck du har? Vill man inte operera eller kan man inte?
Kan du vända din frustration över sjukvården till lite extra energi för att böjra planera och registrera din mat i MD tro?
Har du medicin mot din bipolära sjukdom så att du kan hålla den i schack?
-
mysan36, jag förstår precis hur du känner dig, efter 25 år av smärta i ryggen och senare kronisk värk i kroppen och det seaste året ischias i höger ben och höft.
Jag har genomgått utredning på smärtklinik, träffat läkare och sjukgymnast som alla bara säger acceptera din smärta så mår du bättre. Jag är någorlunda bra när jag stiger upp men det räcker med en böjning så kommer smärtan som gör att jag linkar och haltar resten av dagen.
Att du måste vara orolig för Försäkringskassan hjälper ju inte upp humöret, det är bevisat att långvarig smärta kan leda till depression.
Har du fått hjälp med att prata om hur du mår och hjälp av dietist?
Jag har med 5:2 gått ner 15,5 kg och det med i princip nästan ingen motion, bara promenader i normal takt. De dagar du orkar kan du passa på att promenera lite, för att vara stilla brukar förvärra ryggproblem det vet jag av egen erfarenhet.
Jag har också problem med diskarna och det har aldrig varit aktuellt med operation, tvärt om men träning hos sjukgymnast gick inte här heller. Jag har varit på Basal kroppskännedom som hjälpte lite.
Jag kan också bli uppgiven vissa dagar när det är som värst, men jag brukar försöka att inte fastna i de negativa tankarna för länge för även jag har varit i den berömda väggen och dit vill jag inte igen.
Vill du prata eller har frågor får du gärna maila mig
Logga in för att skriva en kommentar.