Klarade det !

Japp igår fixade jag det  En hel dag utan godis,snacks,fika och annat onyttigt. Helt otroligt då jag alltid tycker att första dagen är den svåraste. Nästa svåra dag blir lagom till helgen då allt socker är borta från kroppen och den kräver mer. Brukar bli skakig,huvudvärk och ett sötsug som skulle få mig att bli galen. Så tänker se till att det inte finns något hemma som jag kan sätta tänderna i. Har jag nu klarat första dagen så vill jag verkligen inte förstöra det. Tänker dock inte gå på full GI som var tänkt från början utan potatis och ris kommer vara tillåtet lika med knäcke men inget vanligt bröd. Knäcket är endast leksands med råg/fullkornsmjö,vatten och salt, alltså inga"godisknäcken" 

Jag ska även börja äta lunch vilket jag inte brukar göra, äter oftast en sen frukost vid halv elva och sen är jag inte hungrig vid 13 sen hämtar jag barn och väl hemma vid 2-3 så brukar hungern bli enorm. Ska nu försöka lägga frukosten tidigare vid ca 9 och sen äta nån lunch vid ca 12.30, sen blir det lagom med nåt lätt mellis vid 15 och sen middag vid 18. Sen kommer problemet vad jag ska äta mer, för vid 8-9 kommer jag bli sugen.. Vill dock egentligen inte äta så sent men vad är bra att äta på kvällen?

Alla peppningar och fina kommentarer från mina läsare fick mig motiverad att jag ska klara detta ,så tack alla