Älska löpning

Man måste nog älska löpning om man ger sig ut en dag som denna. Jag hade planerat att jag skulle springa 65 minuter idag när jag gav mig ut. När jag startade duggade det lätt sedan någonstans mitt på rundan började blåsa, på slutet var det uppför och då började det komma underkylt regn och lite snö. Fantastisk väder va? När jag hade sprungit i ca 48 minuter började vara nära hemma och det började ta emot att springa. Men det fick bli en extra runda runt kvarteret i vanlig ordning för att få ihop dom sista minutrarna av passet. De sista 5 gick till och med lätt och fort. Jag var rejält blöt när jag kom hem och frös gjorde jag men det kändes ändå så himla bra, Gött :-) 9,18 km på 65 minuter är dagens pass.

Kommentarer

4 januari 2014 13:27

elinnnc

Starkt av dig :-D
4 januari 2014 13:29

svalu

Du gjorde helt rätt. Jag kan berätta om när jag skulle åka Vasaloppet 2002. Vi var ett gäng på jobbet på ca 10 st som skulle åka. Korpklubben bjöd då in Magnus Ingesson till vallnings- och tränings-rådgivning. Han betonade vikten av att inte avbryta eller avstå dom uppsatta träningsmålen. Även om det stormar och haglar så menade han att man ska fullfölja. Det är en själv som styr träningen, inte vädret. Nu är det ju naturligtvis lite skillnad på målsättningen, men attityden kan ju vara densamma. pepp och kör hårt.
4 januari 2014 13:58

rosnas

Bra gjort.

Logga in för att skriva en kommentar.