Kvinna, mamma till två, sambo, vän
Gillar mat, styrketräning, löpning, cykel, promenera plocka svamp och fotografera. Försöker hitta balans i livet och bli starkare.
Mål:
Min vikt i benpress
Halva min vikt i bröstpress
I morse bestämde jag mig för att baka med dottern. Det blev havre och kokosmuffins, riktigt goda sådana också. För att vara ordentlig så la jag naturligtvis in dom i receptboken för att få rätt antal kalorier. Efter att ha sprungit på loppis i några timmar så blev det gofika när vi kom hem. Nu när jag la in dom så visade sig att en muffins var inte mindre än 355 kalorier... Hej bara :-O Visst visste jag att dom inte var nyttiga men riktigt så illa trodde jag inte att det skulle vara. Fast dom är förstås ganska stora. Funderar nu på om jag måste dela på dom innan jag fryser in dom för att dom ska bli en mer lagom mängd...
Ska nu på kalas så det blir antingen stor överätning eller så får jag sikta mot en långpromenad senare ikväll...
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.