Första delmålet uppnått

Då är jag nått det första delmålet, dvs under 70kg :-) Men det är också det lättaste delmålet eftersom jag tror att det kommer bli svårare ju närmare målvikten jag kommer. Men det känns bra och amningen är det som hjälper med viktnedgången just nu som jag tänkte att den skulle göra. Som belöning så kommer jag ordna lite hemmaspa med lite inpackning, och annat mysigt pyssel som ansiktsmask m.m. Gällande andra målsättningar som att bara äta gotta till fredagar och lördagar så har det inte gått så fantastiskt lysande men så har det också varit jul. Jag har nog ätit choklad varje dag och druckit dricka nästan varje dag. Men efter nyår blir det tillbaka till vardagen och så går det lättare. Portionsmängden är bra förutom en sak. Det behövs fyllas på med grönsaker och mer frukt till mellanmål istället för sötsaker. Några små promenader har det blivit och vi har varit ut och promenerat ungefär varannan dag. Annars är det knipövningarna som gäller och att öka på promenaderna lite till just nu.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.