Idag...

var ingen rolig dag att ställa sig på vågen. Resultat blev upp 0,5 kilo :-( Vad kan man säga, den goda helgen har straffat sig. Fast nu tror jag inte att det bara är det som syns på vågen. Det är den tiden på månaden då jag går upp i vikt. Ibland har jag kunnat gå upp ett par kilo innan mens för att sen tappa allt på några dagar efter. J****ns hormoner :-) Men jag tänker att om jag sköter mig bra nu denna vecka kan jag kanske se ett jätteskutt ner till nästa vecka... Vi håller tummarna för det. Annars är jag riktigt nöjd med att jag tog mig ut och sprang igår. Har hållit upp med löpningen i två veckor för en förkylning. Har försökt motivera mig till ett pass under flera dagar men jag tycker inte om att gå ut och springa när det är så kallt. Jag har hittat mängder av ursäkter för att inte springa under dessa dagar. Igår tog ursäkterna slut och jag tog mig ut för att springa. 5 km blev det och det var hur skönt som helst. Jag är verkligen nöjd att jag tog mig ut. Stegen kändes lätta och farten var så att jag hade kunnat springa hur långt som helst. Bara fortsätta fortsätta... Idag blir det jobb och sedan upp i förrådet för att leta igenom klädlådorna. Sen blir det Pump på kvällen.

Kommentarer

30 september 2013 09:41

Jetstart

Jag går alltid upp den tiden i månaden, ett kilo är ganska vanligt. Om det är lika för dig så har du ju gått ner :-) Tror på ett jätteskutt till nästa vecka. Visst är det härligt att springa. Jag var också ute på en runda i går. Tankarna kan flyga sin egen väg och man känner sig så nöjd och glad efteråt. Pepp, pepp!
30 september 2013 07:33

Eleganz

Bry dig inte om vågen för vikten kan pendla mycket från dag till dag som du skriver. Starkt att du sprang! Måste vara härlig känsla dessa lätta steg.. :-) Jag håller tummarna och lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.