mysnas blogg

66115

Kvinna, mamma till två, sambo, vän
Gillar mat, styrketräning, löpning, cykel, promenera plocka svamp och fotografera. Försöker hitta balans i livet och bli starkare.

Mål:
Min vikt i benpress
Halva min vikt i bröstpress

3 januari 2014 07:25

Igår löpning, idag sliten :-)

Igår var en bra dag. Jag åt bra, och jag tog mig ut på årets första löppass. 45 minuter var jag ute och jag känner mig en aning sliten nu. Fast jag tycker att det är en ganska skön känsla och är nöjd med min prestation. Löpningen igår var lite tung. Jag sprang hela tiden utan problem men märkte sen att jag hade hållit ett ganska lågt tempo men hade samma känsla i kroppen som när man tar i. Nästa pass blir på lördag och då planerar jag att springa i 65 min. Idag kommer också en bra dag, fast jag har överdoserat frukosten redan och känner mig proppmätt. Jag menar det är ju fredag :-) Ha det gott

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.