Hejhej! Har ätit enligt matdagbokens medelhavskost-menyer i en vecka nu. Det har varit lite jobbigt, då jag hela tiden cravat sötsaker och pasta, men det känns mycket lättare nu. Jag sover bättre, min hy har av någon anledning blivit mycket bättre...

Sjuk och uttråkad som jag är så kunde jag inte låta bli att väga mig. Har övergått från att äta på donken 4-5 x/vecka och halvfabrikat resterande samt sötsaker dagligen till Matdagbokens färdiga medelhavsmenyer, med vissa modifikationer. Inne p...

Är för övrigt svinförkyld. Kan en kvinna ha en man cold? Hade sett framemot att börja träna, men det blir nog inget förrän virusjäveln försvinner.

För några år sedan tränade jag 5 gånger i veckan på diverse gruppträningspass, styrketräning etc samt åt nyttigt. Blev ganska sjuk ett tag, och hade därefter svårt att komma igång med träningen igen. Det här resulterade i en ond spiral med ti...