icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 juli 2009 10:24

Gick åt helvete...

För det första upptäckte jag att 1500 kcal va alledes för lite de dagar jag tränade thaiboxning, min förbränning gick i höjden och jag åt MKT mer, men gick fortfarande ned. Sen så började krånglet..Terminen tog slut(jag fortsätter äta så som jag åt när jag tränade 3-4 dagar i veckan thai), jag blev små förkyld, tatuerade mig, sen träna thai på sommar träningen och sen blev DYNG sjuk, flyttat och ja...massa sånna saker i vägen för att tillåta motivation finnas där. Och hetsätning har varit en daglig rutin för mig just nu då det varit massa privatstress. Men från och med (började egentligen för två dagar sen) så har jag börjat sköta mig. Jag är inte över förtjust att fylla i kcal men på nått sätt måste jag ha lite koll på mig själv just nu eftersom hellre tycka det är jobbigt att fylla i kalorier än att känna att alla kläder känns jobbiga att ha på sig... Jag måste säga att ripped fuel x5 är underbara... De är dom som är min stora stöttpelare i det hela just nu. Puh.. Ja nu ska jag smälta frukosten sen ska jag försöka mig på en liten joggingtur

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.