Roliga träningsprogram..

Joggning: http://www.funbeat.se/programs/show.aspx?TrainingProgramID=977 100 Armhävningar: http://www.funbeat.se/programs/show.aspx?TrainingProgramID=1207 Vet inte om joggningsprogramet är för lätt men det kan inte skada att testa åtminstånde... Tänkte att de här sakerna ska jag sysselsätta mig själv med på morgonen och sen på eftermiddagarna är det thaiboxningen...De här är ju inte direkt överdrivet ansträngande och jag älskar att se förbättringar.. det är ju de som gör allt så himla kul plus de här är två saker jag känner jag behöver förbättra mig MYCKET på.. så på måndag smäller det ;) Hey ho lets go...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.