icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 februari 2011 12:33
4

Dag 1!

Idag börjar det. Ska ner 4 kilo med hjälp av soppor och shakes. Det ska gå. Tog nyss den första shaken: nutrilett forest fruit. Det var ingen höjdare ska jag säga. Smakade bara mjöl. Men det ska gå. Nästa måltid blir nog en allevo soppa. Puss

Kommentarer

  • 4 februari 2011 12:39
    hanham
    Det är bättre att äta mat. Jag har testat det du gör nu för man vill ha snabbt resultat men du går upp allt och lite till sedan. Jag kör lchf och det känns inte som bantning. Det är en livsstil och jag kan leva under tiden jag går ner. Jag kan gå på restaurang, ha folk hemma på middag utan att känna att jag bantar. Pulverdieter är tortyr och Lchf (eller Gi) är himmelriket.
  • 4 februari 2011 12:59
    kikie
    Lycka till :).
  • 4 februari 2011 13:24
    nittio
    Tack! Tänker inte börja äta som vanligt sen. Men detta är för att komma igång och se lite snabbt resultat så man blir motiverad att fortsätta gå ner sen.
  • 4 februari 2011 13:28
    kikie
    Fårstår hur du menar. Jag har gjort detsamma. Gick ner 14 kg och sen upp 3 kilo (blir oftast några pluskilon när man återgår till mat). Sen gick jag ner dom tre kilona fort igen och stod stilla i säkert ett halvt år. Tyvärr har jag lgt på mig 5 kilo till nu, men det berodde på dålig kost och lite träning. Men jag ahr trots allt minskat 10 kilo och för mig hjälpte kickstarten med soppor :)

Logga in för att skriva en kommentar.