Jag är tillbaka. Inte med ett misslyckande i bakfickan denna gång utan med ganska mycket framgångar. Mellan Augusti 2011 och April 2012 gick jag ner från 86 kg till 72 kg. Jag kunde inte vara stoltare, nu vet jag att jag kan. Tyvärr gick en nära...
Idag har varit en dålig dag! Mycket stress och sjukt dålig mat nu på kvällen. Jag har varit på aktiviteter där det inte finns någon alternativ mat och där det åts massa sötsaker. Det som dock känns bra är att jag känner mig fruktansvärt ä...
När jag började med matdagboken igen så beställde jag en köksvåg som kom idag! Nu kan jag bli noggrannare, och jag tycker att det är skitkul just nu! Jag har hittat gnistan på gymmet och sötsakerna har minskat drastiskt. Jag bestämde mig för att...
Nu är jag tillbaka :) Detta året har varit upp och ned och bak och fram men nu får det fan vara nog! Mitt första steg har varit att börja äta gröt på morgonen istället för mackor. Förr tyckte jag att det var det äckligaste som finns men nu...
Nu är det dags att börja ta tag i min viktnedgång. Dock bor jag hemma hos föräldrarna över sommaren och där är det lite svårare att kontrollera kaloriintaget än vad det är när jag bor själv. Så den 16 augusti när jag återigen befinner m...